寝違え

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受付時間

土・日・祝も20時まで受付中

下記に当てはまる方はぜひ当院にご相談ください!
  • 朝起きたときに首を動かすと痛む
  • 普段から首や肩のこりで悩んでいる
  • 長時間の作業が辛く、日常生活に支障が出ている
  • 首・肩こりからの頭痛がある
  • 湿布や痛み止めでもなかなか改善しない

【目次】

寝違えとは

寝違えは首周辺の筋肉が急激に緊張している状態で、寝ている時やふとした瞬間に筋肉が引き伸ばされることで痛みを引き起こします。首はデスクワークや運転・家事など、日常生活の中で首をまっすぐに保つために常に力を入れ続けており、長時間同じ姿勢を継続すればするほど負担がかかっています。寝違えの痛みは、首の筋肉に負担がかかったことによる血行不良が原因で筋肉が硬くなり生じています。

寝違えは早期治療が重要

寝違えのように筋肉が原因の症状は、硬くなった筋肉と血行不良との悪循環が結びついているため、なかなか改善しません。
寝違えは一度引き起こすと再発しやすい症状であるため、日頃から首や肩の凝りにお悩みの方には特に早期の治療が必要です。

当院での寝違え治療

基本的に病院では、安静にしながら湿布や痛み止めを服用して様子を見る治療法が行われています。しかし首を動かさずに日常生活を過ごすことはほとんど不可能です。
そのため当院では、寝違えを引き起こす筋肉の緊張や血行不良の改善を目指し、手技治療や鍼・ハイボルトを使用して施術を行います。まず筋肉の表面をやさしい力でほぐしていく手技治療を行い、その後深部にある痛みの原因となっているコリやしこり(トリガーポイント)に鍼やハイボルトを使用して、寝違えを根本から改善していきます。

また平川接骨院ではお客様の痛みの原因を特定するため、国家資格を持つ施術者が時間をかけて丁寧にカウンセリング・施術を行います。施術後は自宅での過ごし方や家でできるケア方法についてもアドバイスさせていただきますので、お気軽にご相談ください!

寝違え施術を受けられた患者様の声

  • 半月程通って電気治療等で大分楽になりました

    • 氏名菅野大介 様
    • 性別 男性
    • 年齢40代
    • 院名 尼崎
    • 症状 寝違え
    • 治療メニュー ハイボルト治療
    頂戴した声

    「寝違い」と思ってやり過ごしていたら、すごい痛み。とにかく理由が知りたかったので、こちらに訪問。
    筋肉がガチガチに固まっていたそうです。半月程通って電気治療等で大分楽になりました。
    自宅から近い理由だけでこちらに来ましたがとてもいい所にめぐり逢えたと思います。
    スタッフの皆様も明るく気さくに接してくださるので通いやすいです。

    担当スタッフからのコメント

    菅野様、お喜びの声ありがとうございます。
    筋肉による痛みのメカニズムは、血流が悪くなることで筋肉に必要な酸素や栄養素が供給されず、さらに疲労物質も流れなくなり痛みを引き起こしてしまいます。
    血流を改善させるためにストレッチや温活などの【セルフケア】を継続して行なっていきましょう!
    今後も「寝違え」の痛みだけでなくお身体のことで不安な事がありましたらいつでもご相談ください!
    「寝違え」にお悩みの方は是非一度、平川接骨院グループにお電話ください!

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
林 宏和

本記事の文責
平川接骨院/針灸治療院グループ

林 宏和

経歴

  • 2007年4月 平川接骨院 入社
  • 2012年7月 久我の杜平川接骨院 院長
  • 2018年6月 平川接骨院 本院 院長
  • 2019年4月~ 人材部部長

関西で16店舗の平川整体院グループ人材部部長
業界歴15年、全国の学生採用から入社後の技術研修、教育を担当

  • 柔道整復師 鍼灸師免許取得
  • 体表解剖学研究会 修了
  • 社内体表解剖研修 担当
  • ハワイ大学人体解剖研修 修了
  • 韓国大田大学人体解剖研修 修了
初来院時の流れ
  • 1.受付&施術説明(約5~10分)

    1.受付

    はじめに、あなたの現在抱えているお身体の悩み・痛みやしびれの症状が出ている箇所・普段の生活についてカウンセリングシートをご記入いただきます。

  • 2.カウンセリング(約10分)

    2.問診

    カウンセリングシートに記入いただいた内容を基にお悩みの症状についてのお話を伺います。 例:日常生活で多い動作や痛みが強く出る動作など

  • 3.検査(約5分)

    3.検査

    カウンセリングでの内容を基に痛みやしびれの原因がどこにあるのかを詳しく検査していきます。

  • 4.説明(約5分)

    4.説明

    痛みやしびれの原因について、施術計画や施術メニューに詳しく説明します。 ※平川接骨院グループはお身体の状態と施術メニューに納得いただいた上で施術に移ります。

  • 5.施術(約30分)

    5.説明

    施術は整体でイメージする「骨をバキバキ鳴らす」といったものは一切せず、ツボで指で押すような感覚で刺激したり、筋肉にストレッチをかけて筋肉をほぐします。患者さんからは痛気持ちいい感覚とご好評いただいております。

  • 6.施術ご説明(約10分)

    6.治療後の説明

    施術が終わりましたら、症状が少しでも早く改善するように自宅でできるケア方法をお伝えしたり、今後の施術についてなどを説明させていただきます。 今後お身体の定期メンテナンスをしたい、などご希望を伺った上で、通院計画や回数券などのご案内も柔軟にさせていただきます。

  • 7.お大事に

    7.お大事に

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