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腱鞘炎とは、手を使い過ぎて指や手首に痛みが出る疾患です。その名の通り腱や腱鞘（けんしょう）に炎症が生じることで痛みが出ます。腱は、筋肉と骨をつなぐ固い組織で、バネのような伸縮する性質で関節の動きの重要な部分です。
その腱は、腱鞘と呼ばれる筒のような中を通っています。手を使い過ぎると腱と腱鞘で摩擦が起きて、腫れたり熱をもつなど痛みもともないます。
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腱鞘炎とは、手を使い過ぎて指や手首に痛みが出る疾患です。その名の通り腱や腱鞘（けんしょう）に炎症が生じることで痛みが出ます。腱は、筋肉と骨をつなぐ固い組織で、バネのような伸縮する性質で関節の動きの重要な部分です。
その腱は、腱鞘と呼ばれる筒のような中を通っています。手を使い過ぎると腱と腱鞘で摩擦が起きて、腫れたり熱をもつなど痛みもともないます。
その理由は、日常生活で指を使用する機会が突出して多いからです。使用頻度が増え強い力がかかり続けると腱や腱鞘に炎症を生じるのです。また、指は細かな作業を行うため、数多くの筋肉で構成されています。手や指を繰り返し使うことで炎症が起こったところは痛みの物質を発生させます。炎症が続くと腱や腱鞘が腫れて指をスムーズに動かすのが難しくなります。
病院での一般的な治療は安静にして指を使わないようにすることです。固定して動かないようにする治療もあります。そのほか炎症を抑えるための注射、重症化している場合には腱鞘を切開する手術をすることもあります。しかし、当院では、できるだけ日常生活を維持しながらの治療をめざします。当院の治療では、周囲の筋肉の柔軟性を高めながら腱と腱鞘がスムーズな動きになるよう治療していきます。
まず、筋肉の柔軟性を向上させ腱のスムーズな動きをめざします。腱鞘炎の原因は、手や首を繰り返し使うことによって腱と腱鞘のスムーズな動作が失われることです。患部の周囲の筋肉を改善することで腱鞘炎の再発も防ぎます。
痛みを出している筋肉を施術の中で探し出し柔軟性を向上させます。痛みの出している筋肉を的確に捉えることで、筋肉の柔軟性を向上させ痛みを取り除きます。また、痛みを改善するために筋肉の柔軟性を手技のほかハイボルト治療器などを用います。
当院では原因となる筋肉を特定するために体表解剖や技術研修によりスタッフの技術を高めています。初診時には詳しく問診や触診、動診を行うのは正しい原因を特定するためです。長年の腱鞘炎でお悩みの方、腱鞘炎の痛みでお困りの方は、当院へお気軽にご相談ください。
ある日、手首に「ピキッ！」と激痛が…。
整形のある病院に行っても、痛み止めしか治療法がないと言われ、そのまま3週間…。
こちらに伺うようになり、根本の原因が判明。腕の筋肉が「鉄」なみにカチカチになって手首に負担が…。
仕事にも支障があるので腕の筋肉をやわらかくして頂いたら！
症状が改善。もう少しで完治しそうです。
本記事の文責
平川接骨院/針灸治療院グループ
林 宏和
経歴
関西で16店舗の平川整体院グループ人材部部長
業界歴15年、全国の学生採用から入社後の技術研修、教育を担当
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