オスグット病は別名「オスグット・シュラッター病」と呼ばれ、一般的に小学生高学年から高校生の間に見られる膝の痛みの症状の一つです。
オスグッド病はサッカーやバレーボール、陸上競技などの膝に負担のかかるスポーツをしている学生に発症しやすいとされています。
主な症状は膝下の骨である脛骨粗面に生じる疼痛で、その原因は大腿四頭筋と呼ばれる膝と太ももを伸ばす筋肉と骨の付着部位が引っ張られることによって引き起こる骨の変形や炎症です。
オスグット病は別名「オスグット・シュラッター病」と呼ばれ、一般的に小学生高学年から高校生の間に見られる膝の痛みの症状の一つです。
オスグッド病はサッカーやバレーボール、陸上競技などの膝に負担のかかるスポーツをしている学生に発症しやすいとされています。
主な症状は膝下の骨である脛骨粗面に生じる疼痛で、その原因は大腿四頭筋と呼ばれる膝と太ももを伸ばす筋肉と骨の付着部位が引っ張られることによって引き起こる骨の変形や炎症です。
オスグット病の痛みは、大腿四頭筋内に発生するトリガーポイントが原因となって生じます。トリガーポイントとは、筋肉の疲労によって血流不足が起き、筋肉内にできる硬くなった部位”しこり”のことを指し、筋肉への反復的な負荷がこれを引き起こすと考えられています。
またトリガーポイントは存在する箇所だけでなく、その周囲にも痛みを引き起こすことがあり、その痛みは関連痛と呼ばれています。
さらに、トリガーポイントが存在する筋肉は柔軟性が低く、この状態で大腿四頭筋に繰り返しのストレスがかかると、膝下の脛骨粗面(膝下にわずかに隆起した部分)に負担がかかり、結果として炎症反応や骨の変形を引き起こすことがあります。
現在の一般的なオスグット病の治療方法は、以下の三つです。
1.安静:痛みを和らげるために活動を控える。
2.湿布の処方:膝の炎症を抑えるための湿布を貼る。
3.アイシング:炎症を軽減するためにアイスパックを使用して患部を冷やす。
これらの方法は痛みを軽減するために役立ちますが、根本的な治療ではありません。
オスグット病の根本的な改善のためには、痛みの原因であるトリガーポイントを早期に取り除くことが非常に重要です。
兵庫 平川接骨院/針灸院ではオスグット病の治療において、まず痛みの原因であるトリガーポイントをほぐすことを行います。
筋肉の状態を詳細に評価しトリガーポイントを見つけ出すためにも、初診時には1時間程かけて患者の症状を詳しく把握・診断します。正確に診断を行うことが症状の早期改善につながります。
また兵庫 平川接骨院/針灸院では施術者全員が国家資格を保持しており、200時間以上の技術研修を受けたスタッフだけが施術を行いますので、治療の効果には自信があります。
オスグット病のケアにおいて重要なのは、スポーツ後の適切なケアです。
痛みが生じている部位には炎症反応が存在する可能性があるため、スポーツや運動の後には必ずアイシングを行い、炎症を抑えましょう。
また、日常的なストレッチなどの適切なケアも非常に重要です。日常生活での負担が蓄積し筋肉の柔軟性が低下すると、トリガーポイントの発生リスクが高まります。定期的なストレッチやケアを行い、痛みを軽減できる筋肉を育てることを意識しましょう。
当院では、痛みの原因を正確に把握しお客様に合わせた適切な治療を提供いたしますので、オスグット病でお悩みの方は、是非一度 兵庫 平川接骨院/針灸院にご相談ください!
ひざの痛みとふくらはぎの肉離れが、電気と針の治療をして痛みがなくなりました。
Y.S様、お喜びの声ありがとうございます。
ひざ痛の原因となっていた筋肉は同じ姿勢を15分以上続けることで硬くなる性質があります。
ランニングやウォーキング等の運動だけでなく、座りっぱなしや立ちっぱなしの姿勢が続くだけでもひざの痛みの原因となる筋肉に負担がかかります。
症状を繰り返さないためには、太ももやふくらはぎの筋肉を温めたり、ストレッチを続けて行うようにしましょう。
今後も痛みだけでなくお身体のことで不安な事がありましたらいつでもご相談ください!
オスグッドにお悩みの方は是非一度、兵庫 平川接骨院/鍼灸院にお電話ください!
オスグッド再発して、スポーツ(空手)をひかえるか、やめるか悩んでいたところ、こちらでお世話になり、
ハイボルト治療、ストレッチなどを行い、踏ん張りがきかなかったひざがとてもよくなりました。
松崎善 様、お喜びの声ありがとうございます。
オスグッド病の痛みの原因となっていた筋肉は、【マッスルメモリー】という、状態を記憶する特徴があります。
ですので、一度硬くなってしまった筋肉へ治療を行なってもすぐに元の状態に戻りやすくなってしまいます。
オスグッド病を再発させない為にも、日々の【ストレッチ】【体操】【お身体を温めること】を意識して行なっていきましょう!
今後も痛みだけでなくお身体のことで不安な事がありましたらいつでもご相談ください!
オスグッドでお悩みの方は是非一度、兵庫 平川接骨院/鍼灸院にお電話ください!
本記事の文責
平川接骨院/針灸治療院グループ
林 宏和
経歴
関西で16店舗の平川整体院グループ人材部部長
業界歴15年、全国の学生採用から入社後の技術研修、教育を担当