2024.02.20
こんにちは!柔道整復師の林です。
整体は、身体の不調を改善し、健康をサポートするための効果的な手法として多くの方に支持されています。その中でも「ボキボキする整体」と「ボキボキしない整体」の選択肢が増えてきました。一般的にはボキボキする整体が効果的と思われることもありますが、実はボキボキしない整体には多くのメリットがあります。ここでは、ボキボキする整体とボキボキしない整体の効果についてご紹介します。
骨がボキボキとなる音は「クラッキング」によるものとされています。クラッキングは、関節包内の気泡がはじける音のことです。
関節包の内部には、関節の動きを良くする働きを持つ関節液という液体が入っています。整体の施術などで本来の可動域を超えるところまで関節を曲げると、関節包内に圧力が加わって気泡が発生します。そうしてできた気泡が弾けることで、ボキボキという音が鳴るというメカニズムです。
この音は気持ちよく感じる人もいますが、効果は一時的なものが多いことがあります。
関節が音を立てることで、一時的な緩和感や動きの改善を感じることがありますが、根本的な問題の解決には至りにくい場合もあります。
関節のなかでも、首や背中をボキボキ鳴らすのは非常に危険です。首の周りには大切な脊髄神経も通っています。
安易に首の関節部分を鳴らすと炎症を起こすことがあるため、注意しましょう。
また、背中を力任せに圧迫するのも危険です。背中にも首と同じように脊髄神経などが通っており、誤って神経を損傷すると、麻痺のリスクがあります。神経だけでなく血管が傷つく可能性もあるため、ボキボキ整体を受けるなら、体の構造に精通した経験豊富な整体院・整骨院を選ぶのがおすすめです。
ボキボキする整体は関節や骨に負担がかかるため、思わぬトラブルを被ることも否定できません。同じ理由で、高齢者の方も注意が必要です。
また、妊娠中の方も、施術部位によっては腹部に負荷がかかるため、ボキボキ整体は避けましょう。
妊娠中は体の変化が激しい時期でもあり、順調に経過していても関節や腰の痛みが現れることもあります。そのため、刺激になるような施術は避けた方が無難です。
ボキボキ音が苦手な方も避けましょう。ボキボキ音が苦手で怖いと感じると体がこわばってしまい、十分な施術効果が得られない場合があります
ボキボキしない整体は、身体への負担を考えた施術法であり、以下のような効果があるため、根本的に症状を改善したい方、施術を受ける際に緊張して力が入ってしまう方にもおすすめです。
痛みや不安の軽減: 無理なく調整されるため、初心者や敏感な人に適しています。痛みや不安を感じにくい施術です。そのため、リラックスして治療を受けることも出来ます。
安全性の高さ: 繊細なアプローチで怪我のリスクが低く、特に高齢者や体の不調を抱える人に安心感を提供します。
持続的な改善: 長期的な効果が期待され、関節や筋肉の調整を通じて健康状態を向上させることができます。
個別対応の施術: お客様の状態や症状に適した施術が可能で、個々の健康目標に適したアプローチを提供します。
ボキボキしない整体を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。
施術者の資格と経験:施術者の資格や経験を確認し、信頼性のある整体院を選びましょう。
カウンセリングの充実度:お客様の状態を詳しく聞いてカウンセリングを行い、個々に合った施術内容を提案してくれる整体院を選びましょう。
口コミや評判の確認:他の利用者の口コミや評判を調べることで、院の信頼性や効果を確認できます。
ボキボキする整体とボキボキしない整体、それぞれにメリットがありますが、根本的な改善を求める場合にはボキボキしない整体がおすすめです。
信頼性のある整体院を選ぶ際には、資格や経験、カウンセリングの充実度などを考慮し、自身に合った選択をすることをおすすめします。
平川整体院は関西に23店舗の信頼と創業45年の実績ある整体院グループです。
施術者全員が国家資格を保有しており、原因を正しく把握し、説明を行い、納得していただいたうえで施術を行っています。平川整体院ではボキボキ骨を鳴らすような整体は行っておりません。
商標登録されたトリガーポイントリセット整体というここでしか受けられない方法で原因の筋肉を気持ちよくほぐします。
土日・祝も20時まで受付しており完全予約制の為、お待たせもしません。
また平川整体院は駅から近くに店を構えており、駐車場完備のため通いやすくなっています。
LINE・メール・お電話でお問い合わせできますので、整体院選びに困った際はぜひ一度ご来院ください。